… VOELEN ZICH VITAAL EN GEZOND Sanne Bentum werkt bijna twee jaar als adviseur Kwaliteit & Veiligheid, voor onder andere Groep 4. In 2023 heeft ze een aantal keer meegedaan aan de padelclinic, aangeboden door MSTVitaal. Met frisse neus de dag afsluiten “Vitaal zijn betekent voor mij: goed in je vel zitten! Mentale en fysieke gezondheid hebben daarin verband met elkaar. Ik heb een kantoorbaan, dus ik zorg er bewust voor dat ik tussen afspraken heen en weer moet lopen. Als ik langere dagen maak en niet kan sporten, laat ik mijn fiets staan en loop ik een rondje naar huis om mijn hoofd leeg te maken.” Meer verbinding “De motivatie om mee te doen met padellen was voor mij de laagdrempeligheid, de stapsgewijze uitleg van de clinic en actief bezig zijn met collega’s. Het is leuk dat je elkaar vindt in een andere informele setting dan bijvoorbeeld een etentje. Ik heb nieuwe contacten opgedaan binnen en buiten mijn afdeling met wie ik nu vaker een praatje maak, omdat we elkaar vinden in dezelfde interesses. Werkinhoudelijk kan je hierdoor ook beter verbinding maken. Ik zou in de toekomst zeker weer meedoen en collega’s aanraden om dit ook eens te doen!” 9
RkJQdWJsaXNoZXIy MTkxNTk=